为助力2025级新生尽快适应大学生活，培育积极健康的心理状态，9月12日晚，我系于江南体育馆开展新生入学教育心理健康专题讲座，连双玲老师倾情授课，为新生心理健康保驾护航，系学生科科长兼团总支书记李建文主持，2025级全体学生参加了此次活动。

连双玲老师结合大学生常见心理适应问题，通过情景模拟、自我探索游戏等多种形式，引导学生主动关注情绪变化，识别压力信号，掌握心理自助方法。

连老师尤其强调了时间管理与目标设立在大学生心理调适中的关键作用，鼓励同学们建立健康作息、培养积极社交习惯，并学会在集体中寻求支持、共同成长。

现场同学们积极响应，踊跃参与互动环节。不少同学表示，通过此次讲座，不仅认识到心理健康与学业发展密不可分，也更清晰了解了如何在陌生环境中进行自我调节、增强心理韧性。

本次讲座是我系2025级新生入学教育系列的重要组成部分，旨在从心理层面推动学生全面成长，为其之后的学习生活奠定坚实心理基础。

初审：韩嘉艺 复审：黄雪媛 终审：孙华