本网讯 为深入贯彻教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，全面落实“新一轮学生心理健康促进行动”部署要求，3月19日下午，我院与中国人民解放军联勤保障部队第九〇七医院联合举办“优质睡眠 健康生活”世界睡眠日主题公益活动。活动通过义诊、科普、团辅等形式，将专业医疗资源引入校园心理健康服务体系，营造温暖包容的集体氛围，助力学生心灵成长与心理韧性提升。
医教协同进校园，名医义诊暖人心
活动当天下午，学校人工湖畔义诊专区人头攒动。来自九〇七医院的熊富先、唐乃龙、陈治国、陈豪、周静等五位专家组成医疗团队，为师生提供睡眠健康科普与咨询、心理状态评估及基础健康检查等服务。专家们耐心解答同学们关于失眠、焦虑等问题的困惑，并结合个体情况给出专业建议。
“平时学业压力大，作息不规律，这次能与医生面对面交流，不仅对自身睡眠状况有了更清晰的认识，还学到了很多实用的放松技巧。”一位参与同学表示，“不出校门就能享受到专业医疗服务，既方便又暖心。”活动现场，朋辈心理部的志愿者们也热情引导、贴心陪伴，展现出温暖集体的凝聚力和互助精神。
正念润心促成长，团辅助力赋新能
同一时间，一场心理团体辅导活动在大学生活动中心温情开展。本次团辅以“与自己温柔相处——正念减压放松”为主题，特邀九〇七医院心理治疗师刘俊杰医生担任带领者，30名学生参与体验。
在刘医生引导下，同学们开启一场探索内在、回归当下的心灵之旅。团辅内容层层递进：以“用天气代表此刻心情”趣味破冰；通过“正念品葡萄干”体验专注当下的感官觉醒；在“身体扫描”中感受紧张与松弛的细微变化；借助“心理着陆技术”学习在情绪波动时锚定当下。
“原来放慢脚步，倾听身体的声音，也是一种治愈。”一位同学分享道。同学们在彼此的陪伴中感受到集体的温度，也在温柔的氛围中学会了如何更好地照顾自己。
本次活动是学院落实“新一轮学生心理健康促进行动”的生动实践，也是推动“温暖集体建设”的重要内容。通过引入专业医疗资源，加快构建覆盖全员、贯穿全过程的心理育人新格局，逐步形成“人人关心、人人参与、人人成长”的心理健康氛围。未来，学院将持续整合优质医疗资源，打造多元化服务平台，紧盯学生成长关键期，以常态化宣教活动滋养学子心灵。让“眼里有光”成为学子成长路上最动人的底色，以更有温度、更有力度的举措为广大学子身心健康保驾护航，助力构建阳光和谐、充满活力的健康校园。
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