“未被表达的情绪永远不会消失。它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。”——弗洛伊德
在日常生活中,我们经常无法找到一个安全的地方,倾诉自己的情绪和烦恼,这可能导致情绪问题的积累,信息工程系女生部于2023年11月21日下午三点到五点在教学楼601和603开展“情绪共享商店”活动,“情绪共享商店”主要设置三个收件箱,分别是树洞倾听店铺、垃圾回收站店铺和解忧店铺,举办该活动的目的是鼓励同学们在纸条上书写自己的情绪,分享自己的情绪,表达自己内心的烦恼,更希望通过这个活动,同学们能够在文字和绘画表达中更加深刻的认识自己,更好的管理情绪。

树洞倾听店铺:参与者将想要分享的内容写到信纸上,并放入相应的箱子,再从两个箱子中选择一个抽出一张信纸,看完后可以在信纸上选择留下自己的心情或者感悟再放回,并选择一个月球灯进行DIY创作。


垃圾回收站店铺:倾吐烦恼,拒绝焦虑!参与者在信纸上写下自己最近的压力或者发愁的事情,想要对谁说的话,投放到垃圾站,并选择一个月球灯进行DIY创作。


贩卖开心店铺:分享快乐,回满血条!参与者写下快乐趣事,投入贩卖箱,可以随机抽取一个箱内的纸条(可以选择带走),并选择一个月球灯进行DIY创作。


人不可能永远处在好情绪中,生活既然有挫折,有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。
(图文/何俊豪 初审/范秋叶 复审/吴文杰 终审/叶文美)