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大学生学习心理及团干部心理自我调整——全院新生团干心理素质健康宣传讲座
2020年12月17日 10:27   来源:  点击:[]

进入大学后,同学们面临的是学校规章制度的熟悉、新的学习方式的变化和多样性、人际关系的重新建构等等,为了帮助新生尽快互相融入校园,12月16日于江南礼堂开展以“大学生学习心理及团干部心理自我调整”宣传讲座,讲座由信息工程系团总支副书记林淑琼主讲,院系各班团干参与听讲。

林淑琼同学首先以幽默风趣的演讲方式展开了本次演讲,围绕着生理、心理基础讲到心理特点,围绕什么是学生团干部,如何正确地疏导心理压力来讲解。

学生干部是老师和同学之间的使者,林淑琼对新生团干提出了几点建议:一是要学会增强学生和老师之间的沟通和交流,合理安排,才能提高学习与工作的效率;二是学会在工作和学习中进行自我调整,对于班级管理中不愉快的事能够很好地进行自我控制;三是善于自我暗示;四是学习心理健康知识;五是要培养宽容精神。

最后,林淑琼送给新生团干十八个字:做情绪的主人、管理负面情绪、正确对待压力。学生团干部是学生中的骨干分子和中坚力量,希望通过此次心理素质健康宣传讲座,使各班级团干们明白健康的心理状态对生活和学习的深远意义。

(文/郑宇林嘉星 图/郑茂鸿校审/叶文美)

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