为帮助2025级新生更好地适应大学生活，做好个人职业预期规划，明确未来方向，2025年9月14日晚，艺术传媒系于江南校区体育馆举办第二场2025级新生入学教育。本次讲座由福建林业职业技术学院学生工作部副部长、心理咨询中心主任陈红英及艺术传媒系学生科科长兼团总支书记廖士喜主讲，新生辅导员及全体新生参加。本次讲座内容围绕大学生心理健康教育及职业生涯规划指导两大主题。
陈红英老师以“来到新校园的心情”为切入点，引导学生们认识到从“家”到“校”过程中可能出现的环境陌生感、关系孤独感，学习失控感与自我怀疑感等心理变化，并鼓励同学们上台分享自己的心情，学会成为情绪的主人，正确认识并积极地看待自己的负面情绪。
陈红英老师围绕环境适应、学习转变、人际关系、情绪调节与心理科普五个方面，系统讲解了大学新生可以通过建立掌控感、激发内部动机、制定宿舍公约、合理表达情绪以及参与心理测评等方式，快速融入大学生活，保持心理健康。她强调“求助是强者的行为”，介绍了校内外心理支持渠道，鼓励学生在需要时主动寻求帮助，真正实现从“心”开始、向阳成长。
随后，廖士喜老师通过真实案例及自身经历，强调学生应做好职业生涯规划、合理规划时间，做到明晰主次。他引导学生认识到大学阶段是职业发展的起点，并指出应尽早明确目标、分解任务，才能避免虚度光阴。廖老师还分享了时间管理的具体方法，鼓励同学们在学业、实践活动与休息之间找到平衡，为未来的就业或深造打下坚实基础，实现从“被动成长”到“主动规划”的转变。
本次新生入学教育不仅帮助新生们建立起全面的情绪认知，还让同学们对未来职业生涯规划有了更清晰的认识。未来，艺术传媒系将持续开展心理健康系列讲座、职业生涯规划指导等主题活动，助力每一位新生顺利度过适应期，使他们在成长道路上既能明确职业方向，也能保持健康积极的心态，最终成为全面发展的优秀人才。
文：傅祺冰；图：杨欣妮、王俏娟
初审：陈鑫洁；复审：廖士喜；终审：范有福