在夜色笼罩下，城市的街道上涌动着一股独特的活力，那就是夜跑的热潮。在快节奏的生活中，越来越多的人选择在夜晚挤出时间，奔跑在城市的霓虹灯下，释放一天的疲惫，追逐健康与快乐。

我系长期举办的“信骋”夜跑活动，也获得越来越多同学们的支持。不仅如此，我们还在夜跑活动中间穿插了广场舞。广场舞不仅是一种舞蹈，更是一种健身运动。通过跳动身体，扭动腰肢，广场舞可以锻炼全身肌肉，增强心肺功能，提升身体柔韧性，是一种既简单又有效的有氧运动方式。

“信骋”夜跑活动不仅是一种健康的生活方式，也是对城市活力的一种注入。通过夜跑，人们重新发现城市的美丽，感受到城市的活力，让城市在夜晚焕发出不一样的光彩。随着夜跑的热潮席卷，我们期待着更多的同学加入到这个健康、快乐的行列中，让夜晚成为我们释放压力、锻炼身体、放飞心情的时间。

（图/信息工程系 文/曹子涵 初审/范秋叶 复审/吴文杰 终审/叶文美）