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“寻色润心,拾光愈行”心理健康系列活动圆满收官
2026-06-03 10:22 文/徐锦怡 图/ 院朋辈心理部    (点击: )

为深入推进新时代高校心理育人工作,引导青年学子觉察情绪、舒缓压力、涵养积极心态,4月20日至5月17日,由学院学生工作部主办、院朋辈心理部承办的“寻色润心,拾光愈行”Color Walk・心灵寻光计划心理健康系列活动顺利举办。本次活动创新引入“Color Walk”理念,以色彩为媒介、行走为路径、记录为方式,引导学生走出宿舍,在观察与创作中完成自我对话,将心理调适与生活美学有机结合,打造轻量化、生活化、艺术化的心理育人新场景。

萌芽绿

活动紧扣情绪觉察、自我接纳、压力疏导、心理赋能四大目标,每周发布专属主题色与疗愈关键词,以萌芽绿、温柔粉、宁静蓝、落日橙构建完整情绪疗愈路径,分别对应希望、接纳、平和、感恩四大成长主题。全程依托易班平台线上打卡,参与者拍摄原创影像、自主设计明信片版式并撰写心得感悟,在创作中梳理情绪,在表达中安顿内心,有效舒缓学业压力、调节心理状态、提升情绪韧性。活动以轻社交、低压力的形式,让心理健康教育走出课堂、融入生活。

温柔粉

宁静蓝

落日橙

本次活动历时四周,参与广泛、氛围温暖、成效显著,以生活化、艺术化、轻量化的实践构建起全员参与、全程浸润、全方位赋能的心理健康教育场景。未来,学院将继续坚持“健康第一”理念,深耕心理育人工作,推出更多贴近学生、温暖治愈、专业有效的心理健康活动,以文化浸润心灵、以陪伴护航成长,助力全体学子以阳光心态奔赴青春征程,行稳致远、绽放芳华。

(初审:连双玲 复审:陈红英 终审:陈友益)



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