为了进一步提升我校学生心理健康水平,促进人际关系的和谐发展,学生工作部副部长兼心理咨询中心主任陈红英开展“一蓑烟雨任平生”——亚隆模式人际动力团体心理辅导,每周二晚7:30-9:00开展活动,于2024年11月12日至2024年12月24日开展了7次活动。
亚隆模式人际动力团体心理辅导是一种以人本主义心理学为基础,通过团体成员间的互动来促进个人成长与发展的心理辅导方式。此次活动以“一蓑烟雨任平生”为主题,旨在通过团体辅导的方式,帮助学生更好的发现、理解自我及他人、应对压力、增进人际互动。并将团体辅导中获得的成功经验移植到现实生活中去,从而发展良好的生活适应性。
通过7次的集中辅导,参与学生对自我有了更深入的了解,人际沟通能力显著提升,情绪管理能力也得到了增强。
方同学表示:“每次参加团辅都很愉快,大家都特别友善,愿意倾听,分享彼此的故事,通过参加这几次的团辅,我从中汲取到很多力量,对我内心有很大的治愈,让我有了勇气和方法去面对之前不愿面对的事情”。
廖同学说到:说“很高兴能够参加这次活动,很害怕大家都能侃侃而谈,自己融入不进去,但是慢慢的深入交流,我觉得每次聊天都是一次治愈,在了解别人的故事中,我都会有共鸣,我们就像是一群小动物互相取暖,而且老师向我们传递的情感和话语,让我的困惑有所解决,最后的结束,我有很多不舍,最多的还是感谢,感谢老师和大家的真情流露,让我沉浸在一个又一个的故事,谢谢大家的分享。也谢谢大家对我的包容与尊重,我的收获很大,真的很幸福能加入我们这个大家庭。”
此次活动的成功举办,为我校心理健康教育工作积累了宝贵的经验。未来,心理咨询中心将继续探索和创新心理辅导模式,为更多的学生提供专业、有效的心理支持和服务,帮助他们健康成长,实现自我价值。同时,我们也希望更多的同学能够认识到心理健康的重要性,积极参与到心理健康教育活动中来,共同营造一个和谐、温馨、健康的心理成长环境。
“一蓑烟雨任平生”,在人生的风雨旅途中,我们需要学会面对各种挑战和困境。此次亚隆模式人际动力团体心理辅导活动,正是希望帮助学生掌握应对压力和困难的办法,以更加积极、乐观的心态迎接未来的挑战。
(初审:连双玲 复审:陈红英 终审:陈友益)