优质的睡眠堪称天然的滋补良方，为倡导健康作息，2025年4月14日至21日开展“春日‘愈’眠：不负春光，七日‘好眠’”活动。此次活动由学生工作部主办，易班学生工作站承办，借助易班APP线上平台，为全院学生精心打造了一场旨在改善睡眠、培养良好作息习惯的沉浸式体验之旅。

本次活动为期7天，得到了全院同学的广泛关注，参与人数212人，总打卡次数221次。在活动过程中，同学们积极参与音乐小药丸“睡眠困扰”场景体验和早起打卡。每日按要求完成打卡任务，分享自己与音乐、早起相关的感受，在交流互动中，不仅对自身睡眠状况有了更多关注，还在社群中收获了积极向上的力量，营造出良好的氛围。

活动海报

易班APP音乐小药丸界面

 

 

易班APP活动部分打卡心得

获奖名单

“春日‘愈’眠”活动的成功举办，如同一缕春风，吹进了同学们的生活，引导大家在忙碌的学习生活中关注睡眠健康，养成早睡早起的好习惯。未来，相信同学们将以更加饱满的精神状态，不负春光，逐梦前行，在学习和生活中绽放更加绚丽的光彩。

（初审:连双铃  复审:陈红英  终审:陈友益)