为深入推进大学生心理健康教育工作，引导青年学子正视情绪、释放压力、学会自我关怀，营造积极健康、温暖包容的校园心理文化氛围，林学系成功举办“心灵百宝箱：开启情绪宝藏之旅” 心理健康主题活动。全系学子踊跃参与，在轻松有趣的互动中完成一场治愈心灵的情绪之旅。
本次活动以“趣味游戏+情绪疏导”为核心设计理念，设置解忧调色盘、解忧投壶、情绪猜词卡、人体相机、正话反说五大互动关卡，将心理调适知识融入沉浸式体验中。在解忧调色盘环节，同学们领取便利贴，用简笔画、文字与色彩描绘情绪状态，写下专属解压方式，将一张张承载心事与希望的“解忧圆片”贴满展示板，让压力可视化、情绪有出口。解忧投壶区域人气高涨，大家手持软箭投向标有“烦恼散”“心晴朗”的投壶，在投掷间抛却焦虑，收获轻松与愉悦。情绪猜词卡考验默契与肢体表达能力，参与者用神态与动作传递喜怒哀乐，在欢声笑语中读懂情绪、接纳情绪。人体相机与正话反说环节妙趣横生，双人协作拉近同伴距离，灵活反应锻炼思维能力，现场掌声、笑声不断。
同学们凭集章卡参与闯关，每通关一项即可获得一枚印章，集齐不同数量印章可兑换长草娃娃、捏捏乐、拍拍圈、手腕气球等精美礼品。小礼品承载着大温暖，既是对积极参与的鼓励，也是对关注心理健康的倡导。活动现场，工作人员认真负责、耐心引导，严格遵守不评判、不议论的原则，全力守护每位同学的情绪表达，打造安全、轻松、治愈的互动空间，同时做好现场秩序维护与环境整理工作。
此次“心灵百宝箱”活动，打破传统心理健康教育的刻板形式，以年轻化、趣味化、互动化的方式，让心理关怀更接地气、更入人心。活动不仅帮助同学们有效释放学业与生活压力，掌握基础情绪调节方法，提升心理调适与同伴沟通能力，更在校园中传递了关注心灵、关爱自我、温暖同行的积极理念。
（图/林学系记者站 吴晓玲 钟淑鑫 文/林学系宣传部 熊涵茜 初审/徐晗 复审/马艳红 终审/余燕华）
