在快节奏的大学生活里，学业压力、未来迷茫、社交困惑时常如乌云笼罩，心灵难免渴望一场温柔的治愈。正逢 5.25 心理健康月之际，林学系于 5 月 20 日下午在一站式学生社区开展“心灵驿站・林语心声”主题心理健康活动。活动现场设置解压游戏释放焦虑、专业疏导解开困惑、温暖氛围卸下疲惫等多元环节，为心灵送上温柔拥抱。
活动还未开始，签到处便排起了长队。同学们眼神中满是期待，一边有序领取集章卡。拿到卡片的瞬间，兴奋之情溢于言表，仿佛已经迫不及待要闯入游戏场地，开启这场充满惊喜与挑战的“大闯关”之旅。
本次活动的5个游戏项目分别是:你问我答、害你在心口难开、幸运套圈、情绪碎纸机、植物印染书签。
你问我答:工作人员将现场提问参与者若干心理相关问题，同学们可自由作答。回答优秀者的精彩发言将被记录存档，成为专属的心灵记忆留存。
害你在心口难开:每位玩家佩戴特制头环，暗藏禁说词或禁做动作。游戏中，大家需巧妙设局，引导对手“踩雷”但禁止直接提醒对方头环内容。在这场趣味“心理攻防战”里，不仅能锻炼思维应变力，还能在你来我往的互动中，提升情绪感知与沟通技巧，轻松解压，收获快乐！
幸运套圈：参与者在指定区域投掷圈套，成功套中目标物品后，需抽取瓶内纸条回答问题。这场 “套圈问答” 游戏，不仅考验手眼协调能力，更通过精心设计的心理相关问题，如情绪应对、人际困惑等，引导大家在轻松氛围中深入思考内心感受，在趣味互动里学会正视情绪、化解困惑，实现自我探索与心理成长。
情绪碎纸机：同学们可将不开心的事、棘手的难题写在纸上，投入碎纸机粉碎焦虑。同时，用便利贴写下人生宣言，既可挂在 “梦想树” 上展示，通过“销毁烦恼”与“许下心愿”的双重仪式，帮助大家释放负面情绪，强化积极心理暗示，在分享与见证中收获支持力量，开启自我激励与成长之旅。
植物印染书签：在“植物印染书签”体验中，同学们先将植物叶子平铺于白纸，覆上塑封膜后用锤子轻轻敲击，待叶脉纹理自然拓印在纸上，揭膜取叶、打孔穿绳，一枚独一无二的书签便制作完成。这场与自然的亲密互动，不仅能让大家在敲拓的专注中舒缓压力，感受手作带来的治愈力量，更能借由植物生命力的独特印记，将积极向上的心理暗示融入日常阅读时光，实现自我疗愈与心灵成长。
活动现场，每位同学都能领取专属集章卡，每成功挑战一个趣味关卡，就能收集一枚印章。集满指定数量印章，即可兑换工作人员精心准备的惊喜礼品。不过比起奖品，更值得珍藏的是在游戏中收获的欢乐瞬间、点滴成长以及对心理健康的全新感悟。
通过此次活动，同学们卸下防备，与内心对话，在一个个环节里触摸真实的自己。这场心灵之旅的意义，远不止当下的体验 更赠予了同学们面对生活阴霾的勇气。愿未来的日子里，大家都能带着活动中收获的积极心态，微笑前行，在探索与成长中，与更好的自己欣然相遇。
（图/林学系记者站陈诗铭、周丽阳 文/林学系易班工作站阮雨涵、苏建伟 初审/黄世佳 复审/马艳红 终审/傅成杰)
