林学系学生会易班工作站于4月25日—28日开展了以“控制情绪，合理宣泄”为主题的心理健康活动，旨在疏导同学情绪，合理宣泄压力，以轻松的心态去面对一切。
此次活动的设计是通过在纸上写近期的压力、对自己想说的话或绘画来表达情绪的相应事件，把纸叠成纸飞机或千纸鹤等投掷到信箱里，从这个体验互动中，学生可以抒发情绪，带来心理上的轻松与愉悦。
活动结束后，看着同学们写的一张张充满心愿和鼓励的纸条，感受到了同学们能够积极乐观地面对生活中的烦恼与挫折，也感受到他们都很珍爱自己身边的人。
通过本次活动，让更多的同学意识到自己的内心焦虑来源，释放埋藏在内心深处的压力，帮助同学们缓解学习和生活中的负能量。
(图文/张肇彬 初审/陈瑞玮 复审/张碧清 终审/徐洪）
