情绪犹如温度计,能使人沸腾,亦能使人冷却。为深入推进学校心理健康教育工作,帮助新生更好地适应大学生活,能够更好地自我调整,去享受大学生活的每一天。10月20日晚,经济管理系在天麟礼堂开展2022级新生入学教育,本次教育活动由黄玲老师主持,陈慧老师主讲,邀请了学生科长兼团总支书记温全军老师、院心理咨询中心主任陈红英老师,以及全体新生参加本次活动。
在本次讲座中,陈慧老师以游戏“雨点变奏曲”开场来调动全体新生的情绪,活跃气氛。并以大学生常见心理问题、心理适应、生活方式等来进行讲解。强调了环境对一个人的重要性,并告诫新生们在人生道路中要不断改善自身素质和学会去适应不同的环境,在自我成长的过程中增加生活的信心、勇气与智慧。
接着,陈慧老师介绍了学院心理咨询中心情况,并附上了心理咨询中心的主要联系方式及地点和全国24小时心理危机干预热线,方便同学们进一步发现和了解我们身边的心理求助资源,进而帮助有需要的同学走出心理困境。
最后,陈红英老师以生动有趣的手势游戏开场,有趣的互动游戏增进了与同学们的距离,并以身边人身边事的问题来提问新生,让大家去思考和发现身边的人,拉近彼此的距离感,增进大家的熟悉感。让我们能够更快地适应大学生活环境,更快地与身边的人打成一片。
此次心理健康入学教育,不仅让新生们提高了对自我心理健康的了解,也掌握了如何解决心理健康问题。新生在面对新的环境、新的生活、新的人际交往具有良好效果。让新生能够拥有更加美好的大学生活,能够更好的应对自身心理问题与健康问题。