为提高当代大学生的心理素质，不断提升大学生心理健康水平，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开。10月25日晚上7点，经管系在礼堂举办了20级新生入学心理健康与成长讲座。本次讲座邀请了国家二级心理咨询师茅木花老师担任主讲，带领2020级全体新生参与此次讲座。

本次讲座以“大学生常见的心理健康”为主题，旨在促进大学生心理的全面发展，帮助建立健康的心态、树立坚定的信念和自立的观念。围绕大学生恋爱心理，烟和酒精的危害，预防抑郁症，防艾滋病知识四个方面展开具体论述。首先，茅木花老师通过解说一张张的科普照片，使同学们对心理健康有了基本的认识和了解，从而引出大学生心理健康素质培养的重要性；其次，通过一张张的心理健康幻灯片，深入介绍了大学生常见的异常心理，让同学们深入了解了如何维护和促进自身心理健康的知识、态度和行为习惯。

茅木花老师强调同学们要找到对待情绪的最佳态度，要察觉情绪，接受情绪，并找到合适的情绪发泄途径。在面对不良情绪的影响时，要坦然接受情绪的到来，并且及时调节，找到方法应对，促进自己的进步。

茅木花老师语言朴实生动、幽默风趣，讲座既有深刻的心理教育理论，又有大量鲜活的典型事例，为新生们诠释了新时期心理健康的全新理念，也让参加讲座的同学们了解了一些心理自我调适的方法，受到了同学们的喜爱，讲座期间掌声经久不息。讲座最后，参加讲座的新生们纷纷表示，充分考虑了大学生的需求，介绍了实用的心理健康技巧，得到了更多的启发。

每个人都会面临挫折，不要害怕；每次挫折都会过去，不要逃避；每个挫折都是一笔财富，不要颓废；阳光总在风雨后，请相信有彩虹。面对挫折要勇敢，抛开忧愁，不放弃努力，与挫折同行。请记住：挫折并不是白白经历的，它能使你的人生绽放出最美丽的成功之花。