3月7日下午3点,在天麟礼堂,一场生动,有趣,有料的心理健康讲座正在进行。院心理咨询中心主任陈红英老师以饱满的热情和向上的姿态,围绕“女生心理健康与成长“这一主题,为经济管理系全体女生分享如何成为女神的秘诀。参加本次讲座的还有系团总支负责人王昉老师,全体辅导员老师。
讲座伊始,陈红英老师通过破冰小游戏“说说你身边人的三个优点”,迅速引起同学们的注意力,营造出热闹的讨论氛围,拉进与同学们的距离。随后,通过引入历史上的魅力女性,奥黛丽赫本和奥利菲斯的例子让同学们了解到女性的心理健康与其成长是息息相关的,从而重点强调女性关注自身心理健康的重要性。紧接着,陈红英老师通过数个通俗易懂的生活案例将抽象的心理学术语转化为同学们易于消化吸收的语言,让大家了解到当代女性存在的常见心理问题。最后,陈红英老师向在座的女生分享成为魅力女神的秘诀:一是正确认知自我。既要学会欣赏自己的优点,也要学会接受自己的缺点。二是准确定位自我。人贵有自知之明,要学会找准自己的位置。三是永远保持自信乐观的心态。人改变不了环境,却可以选择改变自我的心态,笑对生活,你会比想象中更美。
本次讲座展现出陈红英老师深厚的学术功底和接地气的讲座风格。通过短短两个小时的学习,我系女生们不仅了解了心理健康的基本知识,更学会了如何在现实生活中面对和处理自身的心理问题,相信今后她们会慢慢蜕变成更具魅力的女神。





