11月11日至12月2日期间,每周二下午于天麟校区“一站式”学生社区服务中心开展的“自然疗愈——打开五感,感知美好”团体心理辅导活动已圆满结束。在为期四周的系列活动中,学生工作部专职心理教师陈慧带领天麟朋辈心理部,通过创新的生态化心理育人实践,将自然场域与心理教育有机融合,为参与者带来了深刻的心灵体验。
本次系列活动基于生态心理疗愈理念,通过系统引导参与者唤醒视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉五大感知维度,带领同学们在熟悉的校园环境中重新发现日常学习生活中被忽略的美好。在专业引导下,同学们通过正念呼吸、自然观察、五感体验等环节,学习了科学有效的情绪调节与压力舒缓方法,在亲近自然的过程中培养了积极心理品质。
活动充分彰显了朋辈心理工作的特色与优势。经过专业培训的学生带领者以亲切自然的方式,营造出安全、支持、互助的团体氛围,使心理健康教育更加贴近学生实际需求。为期四周的系列活动形成了完整的体验闭环——从感知唤醒到实践探索,再到内化分享,参与的同学们不仅在自然环境中获得疗愈体验,更通过深度交流将美好感受转化为日常可用的心理资源。
此次团体心理辅导是我校构建发展性心理健康教育体系的有益探索。通过引导学生走进自然、感知生命,有效提升了同学们的心理调适能力和幸福感知力。这种以生态化、体验式为特色的心理育人模式,为培养具有健全人格和积极心态的时代新人提供了创新路径。
未来,学院将继续拓展心理健康教育形式,深化“心理育人”内涵建设,在自然与人文的交融中,为学生的全面成长与终身发展提供更有力的支持,让每一位学子都能在美好的校园环境中绽放生命的精彩。