2013年6月13日下午16:20分,人文社科系团总支书记陈红英老师在教学楼505开展了人文系团支委培训活动。本次培训旨在让我们更好的认识自己，要对自己充满自信，同时相信队友。
活动中，陈红英老师首先让同学进行了互动，把我们带入整个培训的活动氛围当中，为他人介绍自己，说出自己的优点。第二个环节是心理拓展小游戏“信任背摔”，是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对学生干部的心理素质提升有很大帮助。在每个同学都尝试之后我们都感慨万千！
活动到了最后一个环节——互相分享活动的感受。每个人都说出了在活动中内心的感受，得到了同学们阵阵掌声和鼓励。最后，陈红英老师对本次培训做了总结，她告诉我们：人要对自己充满信心，做事要有百分百的责任心，用自己的能力尽心尽力做好每件事。只有这样不断的要求自己，才能更好的完善自身。做到对一个人绝对信任是很难的，然而当我们在一个团队的时候，我们就应该绝对相信队友。
整个培训过程中游戏不断，笑声不断，感悟不断，在陈老师富有哲理的言辞以及同学们积极的配合下使此次培训课在热烈的掌声中圆满结束！
