很少人能顺畅回答这9个问题。

如果一个人能够顺畅地回答出这九个问题，那么，他就有稳定的身份认同，是一个找到了“我是谁”这个问题答案的人。

心理治疗中，治疗师经常会和来访者讨论如下问题：

1、请你介绍一下你自己，你是个什么样的人？

2、你有什么理想吗？这个理想是怎么形成的？

3、你理想的伴侣关系是什么样的？你自己在这个伴侣关系中扮演什么样的角色？要承担什么样的责任？

4、你理想的事业是什么，你正在做的工作符合你的事业理想吗？这份工作对你的意义是什么？

5、你对亲子关系怎么看？对你来说，什么是一个理想的父亲（母亲），你期望自己成为这样一个理想父亲（母亲）吗？

6、你对钱怎么看，你认为赚到多少钱是足够的？如果你明天一早醒来，已经有足够的钱，你将会如何继续安排自己的生活？

7、对你来说，什么是理想的性生活？什么是理想的性道德，在你的性道德观中，什么样的性生活是禁忌的，需要避免的，什么样的性生活是美好的，需要得到鼓励和发展的？

8、你的择友标准是什么？什么样的人你会愿意交往，什么样的人你会拒绝和他交往？

9、你对死亡怎么看？你希望自己活到多少岁，你准备怎么度过从现在到死亡的这段时间？如果你要立遗嘱，这份遗嘱会怎么写？

对这9个问题，你有答案吗？

如果你有答案了，那么恭喜你。

如果一个人能够顺畅地回答出这九个问题，那么，他就是一个有稳定身份认同的人，也就是一个找到了“我是谁”这个问题答案的人。

这样的人，一般来说，其心理困扰的来源，来自于他的自我身份认同，与外界环境的冲突，他的心理问题也是容易解决的——要么换一个环境，要么暂时虚以委蛇，适应环境并改造环境，等待时机。

而实际上，大部分人，是无法顺畅回答这九个问题的。

也就是说，大部分的人，是困惑的人。