来势汹汹的疫情给了我们不一样的假期体验。如何做好防疫工作，在此赠予大学生们“四心”防疫指南。

一、切忌掉以轻心

也许你会说，“我离疫情重灾区相隔甚远，病毒距我千里之外，没关系”“人生无聚会，生活很无趣”。人生有无数场聚会，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，拒绝眼前，是为了未来更好的相聚。疫情当前，请记住，少出门、不聚会、勤洗手、多通风。

二 、不宜过度担心

请允许内心偶尔有一丝丝焦虑，也请相信未来无限美好。当你感到焦虑时，请暂时放下手机，减少关注负面信息，闭上眼睛，回想生活中的种种美好，找他人倾诉自己的想法，收拾家务、转移注意……防疫工作的进展昭示着的光明即将到来。

三、需要安神静心

你是否发现，曾经你渴望“睡觉睡到自然醒”的生活如今实现了。不曾出现的与家人一边聊天一边愉快地准备精致的午餐的场景出现了；你还可以与自己独处，寻回曾经遗失的兴趣，如琴棋书画、运动健身；你可以早睡早起，安神静心，保持健康的生活规律，做好心理免疫。

四、互助温暖人心

虽然少了聚会现场，我们仍然可以通过视频，看一看久违的家人和小伙伴们，听一听熟悉的话音，聊一聊生活的酸甜苦辣，关键时刻，心理互助，相互支持，共度难关。待到山花烂漫时，我们一起，再出发。