瑜伽研习会
社团简介
福建林业职业技术学院瑜伽研习会成立于2021年10月，社团成员在指导教师的带领下，以“身材是品质生活的名片，瑜伽是心灵宁静的港湾”为口号，传递健康、分享喜悦，发展古典瑜伽文化。
社团活动
1、社团常规活动
这是社团新成员加入时“席地而坐”的围圈谈话。在协会的首次破冰行动中，由学长学姐们带头分享了学习瑜伽的心得，这一举动让协会新成员更加了解协会文化，也令会员之间相处更加融洽。瑜伽之旅，即将启程。
社团每周都会在固定场地进行1-2次的基础瑜伽、舞韵瑜伽练习。会员们穿着宽松舒适的服装，在乐丽燕老师的悉心指导下，于一张小小的瑜伽垫上酝酿着大大的能量。他们闭上眼睛用心去感受这片刻的宁静，寻找属于他们内心的平衡与稳定。
人需要与自己和谐相处，学会觉察自己的状态并去改善。——指导教师乐丽燕
2、特色活动“瑜伽与身心健康”分享会
2023年3月14日，协会指导教师乐丽燕分享并通过线上视频连线的形式邀请莲庐瑜伽研究院院长助理Jenny老师（河南大学教育学硕士）与协会成员互动瑜伽对身心健康影响的交流。Jenny老师鼓励大学生用瑜伽，建立健康的生活方式，从而改善亚健康状况，让瑜伽爱好生们受益匪浅。
3、协会特色活动户外瑜伽
久在樊笼里，复得返自然。协会成员们带着瑜伽垫走出固定的瑜伽教室，在校园熟悉的人工湖旁开始了室外瑜伽活动。阳光明媚的早上，成员们背靠音乐喷泉，面迎着阳光进行拜日式练习，一起感受身体舒展的魅力。
在指导教师的带领下，协会成员还走出校园去到了延平前站公园，在虫鸣鸟叫声中铺一席瑜伽垫，静静冥想。活动结束，成员们纷纷表示不仅收获了愉悦，还认识了许多志同道合的伙伴。
协会成员们通过参加多彩丰富的协会活动，加强自己的觉知力，并在学业及生活方面加将其融会贯通，受益匪浅。
4、带着瑜伽去旅行
随着活动宣传支持力度不断攀升，协会成员队伍也不断壮大。协会会长同指导教师共同启动了“带着瑜伽去旅行”——九峰山活动。指导教师带领着林职院一百号人来到了福建省南平市延平区风景如画的著名景点九峰山，林职学子们穿梭在重峦叠嶂的山峰中，不断向高处攀登，让运动带走身心郁结之气。抵达终点后，协会成员们自由交谈，优美的瑜伽动作映着夕阳的光辉，一张张“瑜伽风景照”出炉了。
5、舞韵瑜伽
协会除了组织形式多样的户外瑜伽以外，更值得一提的还有舞韵瑜伽。《绿野仙踪》一首融合箫乐琴声的舞韵瑜伽让人仿佛来到心灵栖息的世外桃源。
2023年5月23日,在天麟艺术团美育成果汇报展演上，社团用一曲《绒花》再次向大家展示瑜伽研习会的青春面貌和他们向美成长的价值追求。
2023年11月28日,瑜伽研习会的成员们在迎新晚会上与民乐团一起完成《大鱼》的舞韵瑜伽，将希望所有林职学子们找到内心平静与平衡的祝愿，融入舞蹈之中。协会成员们通过参加多彩丰富的协会活动，加强自己的觉知力，并在学业及生活方面将其融会贯通，受益匪浅。
6、义工活动
协会自成立以来，每年暑期都将选拔出优秀成员参加莲庐瑜伽研究院的义工活动。2022-2023学年，林学系的肖琴和陈淑玲两位协会成员参加了义工之旅，他们通过活动结识了不同大学的瑜伽协会成员，同时两位协会成员也深刻地认识到：瑜伽不仅仅只是一种锻炼身体的方式，更与他们的生活息息相关。
社团荣誉
▲2022年6月 在第二届大学生瑜伽明星秀中
悠然小组荣获“瑜伽明星奖”、“人气奖三等奖”
陈宇珊同学荣获个人组“人气奖三等奖”
▲2023年6月 在2023年大学生瑜伽明星秀中
我社成员荣获集体组“人气奖一等奖”
肖琴同学荣获个人组“人气奖二等奖”
雷燕菲同学荣获个人组“人气奖三等奖”
瑜伽是自然而又美丽的，
它没有任何的修饰，
都是发自内心，
由内而外散发的魅力；
瑜伽没有捷径，
保持规律自由的练习，
享受每一次呼吸，热爱每一个当下！
