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《营养失衡与健康》l2151.4 条形码:00152507
2017-09-13 17:19   审核人:

《营养失衡与健康》l2151.4 条形码:00152507:现代科学研究证明,人对营养素的需求是有规律的。人体共需要42种营养素,对这些营养素的需求一是必须全面,缺任何一种都会影响健康;二是对多种营养素的需求量都必须保持一定的比例关系,少了不行,多了也不行。所以,营养平衡在人类生活中占有极重要的地位,它是研究营养与人体健康的一门科学,具有很强的科学性,与人们的生命质量息息相关。合理营养、平衡膳食可以增进人体素质、预防疾病、保护和提高健康水平。

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