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党团建设

微党课—争做正能量使者

作者:交通工程系     文章来源:交通工程系      点击次数:2017-09-12      更新时间:2017-09-12

 

正能量:正能量是一种积极向上的 态度,正能量是一种可传递的能量,让我们心态更加积极,更加阳光。

曾经一度,因小悦悦事件彭宇案”……等极 端事件,让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时,每 一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望,渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖,渴望人与人之间少点戒备 多点相助。

任由世事变迁,爱与善终是社会的主流、时代的潮流。从这件小事的加速度发酵、传播,不难看到 它带给人们内心的触动和产生的共鸣。

任宵泽---奋斗的青春最美丽 在参加2014年大学生志愿服务西部计划工作宣讲会上, 记者认识了任霄泽。他出生在体育世家,钟爱的赛艇运动, 清华大学优秀学生干部、优秀党员标兵、第11届亚洲赛艇锦 标赛冠军,国庆60周年庆祝活动先进工作者…… 大学毕业那年,任霄泽参加了研究生支教团,支教地点 位于条件相当艰苦的西藏拉萨。一年的支教工作让他得到了 学校领导和老师的高度肯定,雪域高原成了他日夜思念的地 方--他挂念那里读书的藏族学生,思念那块曾经送他哈达 的地方。 泪别西藏,难忘西藏。研究生毕业之际,任霄泽再赴西藏做了一名普通的基层干部。因为他清晰地意 识到,作为清华毕业生,就应当到祖国最需要的地方去。 谈到最初奔赴雪域高原的梦想,他动情地告诉记者:去发达地区工作,自己仅仅是一朵锦上花', 而在西部的大舞台上,自己才是雪中炭',祖国终将选择那些选择了祖国的人。


一、我们每个人都有能力疏导自己的负能量,找回自己的正能量。

接纳自我是解决心理负能量的良药

回归自我是找回正能量的第一步

做回自己,自己主宰自己的命运

不断完善自我,给心灵更多的滋养

活在当下,脚踏实地地做好今天的事

超越自我,从追求更高理想开始

不断地眺望前方,才能不断地前进

 

二、当心灵疲倦时,他们知道如何调整自己的内心,让心灵重获能量。

思想决定一切,人因为思想而伟大

正确的观念可以把坏事变成好事

爱是一种能力,也是人际关系的基础
疲倦前充分休息可以赢得更多的时间

学会放松自己,别让心太累

化解消极情绪,积聚积极情绪
不因别人的批评而影响自己的心情

三、拥抱正能量,消除内心阴暗面

承担责任,善于抱怨的人找不到出路

心里做好最坏的打算就没什么可担忧的了

放下仇恨,别拿别人的错误惩罚自己

日行一善,帮助别人就是在帮助自己

发掘人性善的一面,谅解人性恶的一面

理解概率,不要被小概率的事牵着鼻子走

不要因小失大,不为琐事烦恼 适可而止,不要计较过了头

 

个人的力量,改变不了现状,但是在这里,我告诉你们,如果 我们什么也不做,不去努力,那才会让情况更糟,每个人只要做好自己身边的 小事,文明就像一盏灯,详细能够带给人温暖。

传递正能量 你准备好了吗?

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